头发休止期会掉光吗
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头发的生长有一个退行期及休止期的过程,在此过程中可以出现正常的生理性脱发,是一个退行期与生长期的毛发不断处于动态平衡的状态,通过这样的过程,可以维持正常数量的头发。
通常秋季是头发处于退行期,所以出现脱发的现象。一般脱发的时间可以维持3-6个月左右,然后头发再进入生长期。因此,你不必担心头发会脱光。
指导意见:
但平时如果多注意些,脱发会少些。
1、注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,注意劳逸结合。
2、饮食宜清淡,少吃或不吃油腻、辛辣和刺激性食物。
3、多补充维生素,多吃水果蔬菜,每天吃些芝麻核桃粉。
4、每天按摩头皮数次,每次100次,以促进血液循环。
5、保持头皮清洁,经常洗头。
6、不用化学药水烫头发和染头发。
通常秋季是头发处于退行期,所以出现脱发的现象。一般脱发的时间可以维持3-6个月左右,然后头发再进入生长期。因此,你不必担心头发会脱光。
指导意见:
但平时如果多注意些,脱发会少些。
1、注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,注意劳逸结合。
2、饮食宜清淡,少吃或不吃油腻、辛辣和刺激性食物。
3、多补充维生素,多吃水果蔬菜,每天吃些芝麻核桃粉。
4、每天按摩头皮数次,每次100次,以促进血液循环。
5、保持头皮清洁,经常洗头。
6、不用化学药水烫头发和染头发。
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