打羽毛球一般要到什么程度才会出现网球肘
3个回答
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容易有网球肘（同时具备以下3个条件）就会发生：
-20岁以上的人。常发年龄是30岁以后。
-周4小时以上进行网球，羽毛球，高尔夫，棒球等的。
-热身运动不充分的人。
-击球动作有错误的人。
-拍线磅数过高或拍柄过细的人。
-20岁以上的人。常发年龄是30岁以后。
-周4小时以上进行网球，羽毛球，高尔夫，棒球等的。
-热身运动不充分的人。
-击球动作有错误的人。
-拍线磅数过高或拍柄过细的人。
追问
若一次只打了一个多小时的羽毛球，但打完后手很累，而且后来两天手肘都痛，无法打羽毛球，这样是患网球肘的先兆吗
追答
不一定，也有可能是肌肉疲劳！
建议休息5-7天，按摩热敷， 再打的时候不要用力过猛，过度。
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