什么样的睡姿有助于睡眠？
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右侧卧，既不压迫心脏，又有利睡眠，当下市场纷纷伸不能保持一个姿势太久，这样会压迫手臂，气血不畅，手麻。
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右侧卧既不压迫心脏又有利于睡眠，但是不能保持一个姿势太久，保持一个姿势太久会压迫手臂气血不畅，造成手麻。
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右侧卧
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侧卧
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