因工作、生活压力,焦虑 晚上明明困了也睡不着 白天不得不睡 怎么改??

我一直想做富豪。但是10年过去了。我还在读书,还有很多用钱的缺口,赚的钱也极少极少。当别人问我月薪时,触动我敏感的神经。反问自己,虽然不公平,但也为何??王侯将相,宁有种... 我一直想做富豪。但是10年过去了。我还在读书,还有很多用钱的缺口,赚的钱也极少极少。当别人问我月薪时,触动我敏感的神经。反问自己,虽然不公平,但也为何??王侯将相,宁有种乎。虽然别人有爹等。我没有,但我无论如何不要做穷人。我是为何10年几乎白费??
过去想做的,看起来,是越来越远的梦。

我没爹 平台低 阻力大 难道我不能实现自己吗? 我也想要!我不服!
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伊_飛
2015-12-23 · 知道合伙人软件行家
伊_飛
知道合伙人软件行家
采纳数:535 获赞数:5742
毕业中南林业科技大学,在软件行业7年从业经验,在国企和大型私企担任软件顾问,现任钢铁企业网络营销顾问

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你说的事情,我也经历过,后来我想到好的方法,就是拿手机放故事或者听英语,这样我就容易睡了,不信你可以试试。这样我就不会去想工作和生活的事情,转移自己的视线。
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雨家浪Y
2015-12-23 · TA获得超过693个赞
知道小有建树答主
回答量:481
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帮助的人:142万
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拿手机放故事或者听相声,听听轻音乐,让自己放松,不要时刻保持那种紧张焦虑的心态
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