脚干裂一般初期只是皮肤看起来干干的，有点脱屑，很多人都不以为然，后来等皮损范围越来越大，情况越来越严重才开始着急，寻找各种有效产品和偏方。所以友情提醒大家，为了我们的皮肤健康和美观，平时也不要忘了多管理管理脚上的皮肤哦。
手脚皮肤干裂我们要多注意以下几点：
少光脚穿凉鞋
其实不止是凉鞋，很多质地硬一点的鞋子都会对皮肤有一定的磨损，夏天天气热的时候很多人为了图凉快，连袜子也不穿，皮肤的水分更容易蒸发，就很容易干燥开裂，如果平时疏于保护，到了秋冬天还会冻裂，已经有脚后跟干裂情况的小伙伴，可以在睡前涂抹裂宁，不需要涂很厚，因为吸收很快，滋润和保湿效果很好，因为是专门修复皮肤裂口的，所以能快速使皮肤恢复弹性，防止干裂扩大，坚持用上三五天基本就能好一大半。
少去角质
很多人都会使用一些去角质的产品，比如磨砂膏，去洗脚店去脚皮、洗脚后搓脚皮等等，虽然这些方法可以短暂的让皮肤看起来不再感觉厚厚的，但皮肤角质层变薄后，本身有皮肤问题的小伙伴们皮肤会变得更加敏感脆弱，而且短时间内无法修复，皮肤更容易失去水分，变得更加干燥。
少吃刺激性食品，不偏食
如果平时饮食不规律，偏食，且经常吃一些刺激性食物，皮肤都会不怎么好，因为影响内分泌，营养平衡被打破，皮肤失去营养的滋润，就很容易出现各种问题，建议平时可以多吃一些蔬菜水果，不但能美容养颜，还能提高皮肤对外界的抵御力。
工作、生活原因引起的手脚皮肤问题一定要常备护肤霜
很多人工作和生活难免经常接触水和化学制剂，就更容易有各种皮肤问题，其中最显著的就是经常接触洗衣服、洗洁精的家庭主妇，如果皮肤因经常接触这类碱性物质导致皮肤水分流失，有干燥、粗糙、脱皮等情况的，一定要常备一支滋润效果好的护肤霜，如裂宁，随取随用，对皮肤保湿和滋润效果非常好，坚持用皮肤还会变的越来越嫩~
1.表皮角化代谢异常的疾病，由于表皮角化过度，表皮缺少油脂，失去弹性，造成皮肤皲裂。
2.干性皮肤，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏，到了冬天天气干燥，尤其是手足部皮肤容易干燥、皲裂。
3.经常使用肥皂、洗衣粉洗涤由于皮脂丢失，手足皮肤容易发生干燥、皲裂。
4.某些有过敏性皮肤病者，手足部发生湿疹，尤其是皲裂性湿疹，皮肤失去正常功能，皮脂分泌减少，皮肤增厚、角化，容易发生手足皲裂。
6.由于皮肤感染真菌，皮肤发生炎症，表皮角化异常，形成角化过度型手足癣，皮肤角质增厚，到了冬季就容易发生皲裂。
建议：可以用足禧本草纯中药足膜，起到修复和保护新生长的表皮的作用，基本连续7天，脚部干裂的情况即可痊愈，脚部的皮肤也会细嫩很多，还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢。还要勤换鞋袜
脚干脚裂经常泡脚，每天30分钟，双脚健康红润起来
