Question

治疗失眠的食疗？吃什么能治好失眠。

治疗失眠的中药？要效果好还安全的。

Answer 1

失眠基本上每个人都有经历过，环境的改变、喝咖啡等都会影响到人的睡眠，睡前太过兴奋或者焦虑，也会导致失眠。