
早晨起床很困难该怎么办?
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在睡觉的头一天,定上闹钟,记得是多个闹铃,不要只开一次,很可能会继续睡,把闹钟的声音开大一点。醒后要开灯,就好了。
可以和几个人一块住,大家都会有醒的早的,就没事了。
可以和几个人一块住,大家都会有醒的早的,就没事了。
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早上起床前可先睁眼十分钟左右,这十分钟会让你的脑袋清醒很多,起床也就没那么困难了。
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还是没有压力,比如迟到一次扣工资,就会起早点,恐怕迟到了。另外,晚上要早点睡。
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起床困难的福音来了
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