Question

自助餐怎么才能吃回本

Answer 1

自助餐吃回本的顺序：
第一、先吃水果。饭前吃点水果有助于健康，而且有利于打开食欲，吃水果的时候尽量吃那些可以空腹食用的。
第二、吃完水果之后吃海鲜，海鲜是让你回本的主力军，螃蟹、大虾、三文鱼都是自助餐的重头戏。
第三、其次吃各种肉类，牛排、羊排、烤鸭这些统统都别放过，吃的时候为了解腻，顺便搭配点蔬菜。
第四、最后吃点甜品、饮料、冰淇淋。
自助餐，亦称顿饭，有时亦称冷餐会，它是国际上所通行的一种非正式的西式宴会，在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是，不预备正餐，而由就餐者随意在用餐时自行选择食物、饮料，然后或立或坐，自由地与他人在一起或是独自一人地用餐。

Answer 2

1.如果你喜欢吃冰淇淋.... 就不要拿同了，直接拿碗装冰淇淋就好了
2.多吃海鲜啦~例如:三文鱼.北极贝什么的(过敏体质者就算.本人就是过敏体质)
3.你喜欢喝果汁?! 最多就喝2贝吧= =鉴于你食量小... (有绿茶或者玄米茶就泡杯吧)不要喝多!
4.一定要拿贵的，因为你付钱了 不吃对的 只求吃贵的
5.不要说慢点拿= =你尝试下去拿三文鱼北极贝你慢点吧 嗯...看你吃啥
6.不要吃肥腻的!特别是叉烧，(如果是烤肉的话，拿点生菜包着吃 = = )
7.酱汁方面:千万不要千岛酱，要柠檬汁好点
8.甜点最后吃 腻死你= = 如果吃了 不要紧喝点柠檬红茶吧... (这时千万不要喝咖啡)
9.夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍，然后每样都夹一点点，试试口味，然后再决定着重吃哪些
10.吃太多海鲜也不好哈= =
11.每次取菜都少拿一点，在餐桌与点菜区之间多走几趟，或许每次都会有不同的美食被你发现，也全当作运动，促进消化
12.迟一点走吧许多自助餐厅中途会换新菜，早到迟退的人可以吃到更多的菜品。
13.餐前可以吃点酸酸甜甜的东西开开胃 如:酸萝卜= =
14.尽量少吃寿司 要吃 也吃半团饭...那片肉= =
15.很想吃回本吧= =但是 吃不下?不想吃酸酸甜甜的? 那好 吃消化片(此招很损 慎用!)
16.第一盘海鲜，第二盘肉食，第三盘甜点，第四盘蔬菜，第五盘水果，第六盘冰激淋。(我同学就是按这个吃= =每次都是扶墙出)
17.走的时候带个冰淇淋吧= =

Answer 3

首先吃些消化快 又比较开胃的水果 为吃回本打下扎实的基础 然后直奔海鲜区 价格高的海鲜是吃回本的关键一步 什么螃蟹、龙虾捡贵的吃 在享受完海鲜带来的满足感后 牛排鹅肝等各种肉食也不要放过 吃完油腻的肉类 再来一盘沙拉放松胃部 切记用餐过程要

Answer 4

第一花小钱吃最贵的食物，就是比如说花一百元吃龙虾鲍鱼，这样就吃回来了 还有不要多点，吃完最好，吃完也可以再点，不需要一次性点太多，否则吃不完浪费可以就不好了 还有注意不要胡吃海塞，不要暴饮暴食，钥匙暴饮暴食把身体吃坏了看病的钱不...

Answer 5

你好，为了吃回本，就拼命吃，只会给胃带来负担，给身体造成伤害罢了，得不偿失啊！