怎么快速减肥 15
我是初一的学生,身高161,体重126J,想再暑假里减肥,急求大家给我给好办法,在暑假里减到90-100J,谢谢不用节食法还有药品救救我吧...
我是初一的学生,身高161,体重126J,想再暑假里减肥,急求大家给我给好办法,在暑假里减到90-100J,谢谢
不用节食法还有药品救救我吧 展开
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95个回答
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我是经过朋友介绍的经典减肥胶囊,试用了一个月,结果瘦了16斤,把我高兴坏了,不过这不是我的最终目标,继续服用了一个半月,我的体重由原来的117斤,降到了现在的94斤,在服用过程中,身体并没有什么异常,这点是最让我开心的,我并没有减肥而毁了身体。希望我能帮到你!!!
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什么食物都吃水煮的,不放调料,食物的量不用减少,但是你会瘦下来,
3天苹果餐的减肥方法也不错,但是不能吃其它的食物,
3天苹果餐的减肥方法也不错,但是不能吃其它的食物,
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(宋经理)
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建议你减少三高的摄入量,适当运动,增加消耗量,减肥期间心态是很重要的,不能盲目求成,贵在坚持,坚持很重要!
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注意饮食,别吃高含量的食物,还多运动
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