不自信会有怎样的表现？
1、优柔寡断！
说话声音小，不敢说话。平时比较沉默，少和人交往二、不敢正视别人的眼睛，闪闪躲躲，既使于人说话都低着头。不自信的人，在面临重大决定的时候，往往优柔寡断，拖拖拉拉的。他们会顾头顾尾，畏手畏脚，总觉得自己做的决定是错的，不相信自己。
2、过度在意对方的话！
不够自信的人，总会过度的关注对方，经常在意对方说过的话，喜欢翻来覆去的揣摩。在和对方聊天，打电话或者聊微信时，会对自己说话的语气，用词甚至是发送的一个表情，反复的纠结考量。
3、害怕改变！
缺乏自信还促使人呆在不满意的处境中。他们可能会因为害怕改变，而继续保持不适合自己的不良关系或工作。没有信心做出改变的决定会使他们继续呆在负面环境中。
4、人云亦云，没主见！
听从别人的话并轻易地改变自己做的决定，这是缺乏自信的人的特征。他们老是借口是受别人影响才做某事。这样的话，是不会有美好的人生的。如果意识到自己是这种人的话，那就养成习惯，扪心自问自己想做的事情到底是什么。
扩展资料：
树立自信心的方法
1、明确自己的人生目标
坚持每天都进步一点点。这样人生才会有价值，每天的生活也就变得很充足。当然制定人生的目标的时候，应当结合实现，制定切实可行的目标，然后把目标分成若干个阶段，通过努力逐阶段的去实现，这样心里才会踏实，生活才会有意义，每天过的当然就是自信的生活。
2、积极、乐观的人生态度
处世冷静，积极思考问题，遇到困难和挫折要执着冷静面对，要学会拥有积极、乐观的人生态度，更要有一颗勇敢的心去面对人生的各种挑战。当你一次次的面对困难并成功克服掉的时候，你的自信就会悠然而生，那时你将变的更加自信，精神充沛，做事更有活力、更有热情。
3、经常自我表扬，发现自己的优点
你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
一、说话声音小，不敢说话。平时比较沉默，少和人交往二、不敢正视别人的眼睛，闪闪躲躲，既使于人说话都低着头。三、做任何事犹豫不决，优柔寡断。这些都是不自信的表现，要多于人交流，做事不管你的选择是否对错不要犹豫，从小事开始。慢慢来。
真正培养自信的方法是什么样的呢？我也来写上十条：
1. 培养耐心
自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信了”。有所成就，就会伴随着自信的增长，而一事无成的人穿得再整齐也只不过草包一个。
2. 习得并精通一种技能
具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。
3. 相信积累的力量
再大的石头也无法阻挡种子发芽，只因为种子一旦开始发芽，那细胞的分裂尽管速度不快但却不见天日永不终止。滴水可以穿石的道理谁都懂但又好像谁都不相信—— 处于起点的人就好像是一粒细胞或者一滴水，但大多数人却误以为或者希望自己在起点上就强大锋利犹如一束激光，但这不现实。要通过学习培养耐心，运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。
4. 了解自己的局限
没有人无所不能。就算拥有真正强大学习能力的人也无法做到无所不能——因为时间不够。有些领域确实必需天分。在自己确实不擅长的地方该自卑就要自卑——这没有什么不好意思的。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担——并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远？能做多好？
5. 凡事儿都要提前做足功课
大声说话也好，穿着正式也罢，最多只能让一个人“显得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因为近视，“快速走路”往往是因为时间观念不强——这些都与自信没关系。做任何事情，提前做足了功课，想不自信都难。自信不等于自以为是，自以为是的人最终都会被现实砸烂。中国人说“成事在天，谋事在人”，西方人说“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”，某个层面上都是一回事儿：不要理会运气（该来的时候它自然会来），重要的是专心做好功课。
6. 注意细节
俗话说，“行家看门道，外行看热闹”。当我们关注一样东西足够久的之后，就会发现自己犹如“开了天眼”一般，能够看到的，看清楚的越来越多。在自己必须做的事情上，一定要保持专注；不仅要专注，还要专注很长时间。只有这样，才有能力看到更多的细节，才有能力做足功课，才有能力处变不惊。很多时候，所谓“成功”只不过是一个中间状态，“更大的成功”才是挑战。忽视细节的人都并非故意，只是因为功夫未到；功夫未到，“中间状态”之后就是更大的失败。
7. 培养从容的态度
走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太
1、逃避：不自信就会惧怕，惧怕当然就要逃避。这是人之常情。所以也成为最常见的一种自信心不足的心理变形现象。
2、自闭：自闭是隔离的一种极端现象，虽然常见于自闭症等精神疾病，但现实中也有一些心理障碍者有自闭的倾向，即把自己封闭起来不再去接触社会。有些大科学家和大艺术家也是自闭者，他们在自己狭小的空间中完成自己的创作，在他们的事业上他们无可置疑地是成功者，但在现实生活中他们又成了失败者。
3、推卸：寻找社会或他人责任来为自己的失败搪塞。这种情况在现实中并不少见，而且在很多场合下是非常必要的，因为某些责任自己负不起，出于自我保护的前提而学会适当的推卸责任是比较理想的让自己减负的方法。
1、经常否定怀疑自己。
在心理学上，不自信是一种自我否定，低估自己能力的一种行为，是人的性格缺陷。
所以他们对很多事情感到恐惧或焦虑，事情还没开始就担心自己会失败。一旦出现什么差错，又会觉得愧疚，觉得是自己造成的，让别人失望了。
2、过度在意对方的话。
只有那种不够自信的人才会过度在意对方的话，当听到别人讨论关于自己的话题，就会特别在意地听，也会反复揣摩对方的意见。
有时候别人随口而出的一句话，被你过度解读，累的人只是你自己罢了。对别人的话过分敏感，其实只是你心理承受能力差，极度缺乏自信的表现。
