我13 女 我身高158体重122 我想瘦 有什么办法呢?怎么才可以瘦

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兰文佳

2015-09-12 · TA获得超过7126个赞
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比标准体重多那么一点哈!
此阶段正是身体发育的关键时期
没必要刻意减肥
平时注意运动,注意均衡营养即可!
报佳音好
2015-09-12 · TA获得超过1552个赞
知道小有建树答主
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1.断绝零食
2.晚上少吃
3.加强锻炼
4.长期坚持
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阿图听心
2015-09-12 · TA获得超过773个赞
知道小有建树答主
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属于青春期肥胖,正常现象,不必担心,注意饮食,多做运动就好了。
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聆听者041305
2015-09-12 · TA获得超过4339个赞
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没必要减肥你身材挺匀称的
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濮曼蔓48
2015-09-12 · TA获得超过681个赞
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瘦的方法有很多!但最重要的一点就是要有恒心!没有捷径可走。
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雨苓r9
2015-09-12 · 超过11用户采纳过TA的回答
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适当加强锻炼,少吃油腻东西,不要吃零食!
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