Question

一吃完早饭就瞌睡，我该怎么办？

Answer 1

这是人的正常生理现象，吃完饭，血液都跑到胃部去帮助消化了，供给大脑的养分就少了，人就会觉得疲倦。
要避免这种现象，
第一，早餐不要吃得过饱。
第二，饭后可以喝杯咖啡提提神(饭前喝效果好但是伤胃)
第三，吃完不要坐着，站起来走动走动，把窗子打开或者到外面呼吸一下新鲜空气，想点精神振奋的事情，或者听些激昂的音乐
第四，最重要的是给自己找点事情做，最好是有意思的，或者需要思考的，强迫大脑工作，就不会打瞌睡了。
当然，为了保证一天的精神，午饭后可小睡半小时。

Answer 2

出去散步

追问

我是大学生，没有那么多时间。

Answer 3

多睡点

Answer 4

洗脸

Answer 5

晨跑

追问

照样瞌睡。

追答

年龄，生活习惯

追问

年龄不大。