Question

为什么多运动可以祛痘？

Answer 1

　　运动有利于新陈代谢，让身体排出毒素，调节稳定内分泌。
　　1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
　　2. 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
　　3. 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
　　4. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。但是单独的运动是不能祛痘的，可以起到预防的效果，还要搭配使用祛痘的护肤品，即祛痘有预防。

 

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Answer 3

1.少肉少油少甜少辣 多水多蔬菜多水果
2.注意休息 不要熬夜 作息要规律
3.少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）
4.可以用 “mikale”，效果不错。

Answer 4

去痘真难的，但近四个月的不妥协，用了一款精华，我终于克服了。避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以来看看主页我的介绍。

Answer 5

去痘痘真的好艰辛嗯，然而近四个月的坚持不懈，用了一款神奇的东西，我终于看到了曙光，要用不刺激的护肤品，来主页转一下看我的分享。