Question

为什么修行一定要打坐？

Answer 1

　　修行一定要打坐的原因：
　　因为打坐是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。
　　打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。

Answer 2

个人理解：
1 什么是修行？修可以理解成修正 修改，行 可以理解成我们的思想行为等。所以 修行简单的就可以理解成：通过一定方式 方法的修正 修改 使得自己的思想行为更加的符合大道。
2 为什么修行要打坐？ 基本上很多 教派 的修行都是主要依靠打坐而进行的！ 所以 可以感觉到打坐是多么的基础 多么的重要。那么为什么要打坐呢？因为：求外不如求内 万事都从静中求。打坐 就是要让自己安静下来，就像一杯浑浊的水 安静的放一段时间 然后他就能变得清净 从而能看到 浑浊时候 无法看到的真相~~，打坐也是如此 即使达不到 致虚极守静笃 只是已经没有外界干扰的时候 就能体会到安静 沉寂等感受是多么的珍贵 远比吃大餐 中大奖 升高官等要高级的多。在这个静的状态下 人才会体会到 到底什么才是更值得追求的 从而 让我们对外界的声色权利而不再执着~~从而走上正道。

Answer 3

阿弥陀佛！仁者，并非修行一切要打坐。坐只是一种姿势，与真正的修行没有绝对的关系。但是在各种修行当中，打坐修持三昧、慧观等法，是非常得力的一个助缘，故而被广泛流传和采用。

我们凡夫，往往被外境所缠，不觉不观身心摇荡，犹如幻化。若能常于闲静之处，静心观照，则犹如浊水，逐渐澄清，智慧慢慢显现！

Answer 4

出自：法界佛教总会中文网-宣化上人法宝官网www.drbachinese.org/

摘自《大乘妙法莲华经浅释-譬喻品第三》

◎一九六八年宣化上人讲述于
美国加州三藩市佛教讲堂

我告诉你们，为什么要打坐呢？也就是学我们本有的经典，本身的智慧。本身自性里边，有无量的经典，有无量的智慧，有无量的法门，八万四千法门都在自性里头包着呢！不过你这个自性，你不会利用它，你尽向外边去找，不知道回光返照；所以讲《心经》的时候，不说“回光返照观自在”？你观看你自己这个“自在”，看你自在、不自在？你若自在了，就会生出深般若，照见五蕴皆空了。“行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空”，把五蕴照空了，其余的法也都了了！所以你天天要静坐一个时候，这就是回光返照。

Answer 5

虽然不都是双盘，也不一定单盘，至少也要散盘的把腿子蜷起来，这两个弟子其中一个已经出家八九年了，另一个也都出家三年了，平时在他们原来的寺庙偶尔坐坐，单盘四五十分钟都很轻松的，但这几天他们一直在喊腿痛，双盘两三分钟就喊受不了了，单盘也就一二十分钟，甚至很多时候他们觉得散盘都痛得呲牙咧嘴的，他们从来没有像这样密集性的练习过打坐，受不了也是很正常的。 对于有志于禅修的修行人来说，腿子这一关过不了，其他再高深的法也都无从说起。虽然祖师也都说“修行只是修心”，“禅不在坐与不坐”，但对于我们这样的初学者来说，禅虽然不在坐，但禅也不离坐，坐中都做不到如如不动，行动之中更谈不上一心不乱！再说了，我们凡夫对于身体的感受最是敏感了，稍有酸胀麻痛我们都心慌难受，平时偶尔的头痛脑热也是唉声叹气，哀痛呻吟。稍微严重点的阑尾炎、盲肠炎痛的很多人都满地打滚，喊爹哭娘了！所以，很多高谈阔论“修心不用打坐”的口头禅，一旦到了生死交关的关健时候就会方寸大乱，悔之晚矣！ 前些年有个老法师，平生都劝人念佛，但最后患了皮肤癌，痛的喊爹叫娘，服侍他的小徒弟好心的劝他痛的时候念佛，他居然把小徒弟骂了个狗血淋头！可叹这个老法师最后全身溃烂而死，死得很是凄惨！还记得2004年我在温州山上住茅棚的时候，山下一个姓周的老居士得了癌症，最后弥留之际，镇里面的居士林组织其他居士去帮她助念，声音稍微大一点，她就心烦的摆手：“滚！滚开！”等居士都走光了，她又可怜兮兮的打电话哀求他们来陪她说话，但只要开始念佛号，她就烦得慌，很不耐烦的要赶大家走。且不说这是临终时候的魔障，单就痛的时候，旁边有人说话都嫌吵闹，要她这时候提起正念念佛，如果没有平时的禅定功夫，实在是难上加难！ 古代祖师不要人们执着打坐，是因为那时候凡是跟随祖师修禅的僧人都是禅修很多年的老修行了，每个人盘腿的功夫都是顶呱呱的，甚至很多人都自诩自己打坐的功夫无人能及，故意在人前炫耀自己可以长坐不卧了，祖师为了破除他们对于打坐功夫的执着，才说出修行不在打坐。而我们现在的人生来就锦衣玉食，高床软座，加上缺少苦行精进的心志，从小时候读书坐高板凳，大了坐沙发，几乎没有盘腿打坐的基础