Question

总是感觉喘不上气来，不想还行，一想就要深呼吸一次，去医院做了心电图和胸透都没事。这是怎么回事

已经一个月了，医生说是心理原因，但也不能一辈子都这样吧，求解决办法！

Answer 1

你这属于呼吸困难，，呼吸困难可分为五大类：1、呼吸性，如哮喘、肺炎等；2、心源性，如先天性心脏病、心衰；3、中毒性，如糖尿病酮症酸中毒、苯巴比妥药物等；4、血液性，如贫血、高铁血红蛋白血症等，5、精神及神经因素，如果心肺检查都正常，（即无器质性病变的胸闷）：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能行胸闷，做胸片和心电图没问题就是功能性胸闷，是紧张和焦虑造成的，不必紧张、放松、休息，3个月绝大多数人会自己好

Answer 2

压力太大了。而且不排除缺乏运动的可能。平常可以做些运动，这样的话可以释放压力，提高身体素质

Answer 3

我也有过类似情况！做过心电图 拍过片都没事。要注意多休息！别太压抑了！正常作息就好。过段时间就好！好好休息 调整一段时间 补充点营养