为什么最近几天每次睡醒后，都腰酸背痛？这是什么原因啊？ 5
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1睡姿。
2睡前可能做了剧烈运动。
3当天事业繁忙，没怎么注意休息。
4注意休息，可以考虑每天喝一瓶牛奶，有助于睡眠。
5换一个适合自己的枕头，枕头的高低有标准的，不过还是看你习惯的，不懂上网搜搜。
2睡前可能做了剧烈运动。
3当天事业繁忙，没怎么注意休息。
4注意休息，可以考虑每天喝一瓶牛奶，有助于睡眠。
5换一个适合自己的枕头，枕头的高低有标准的，不过还是看你习惯的，不懂上网搜搜。
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睡的姿势不正确吧
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睡多了吧？
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