Question

吃芝麻糖的好处？

Answer 1

芝麻分黑、白两种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为量。黑芝麻对于缺铁性贫血、慢性神经炎、末梢神经炎、动脉粥样硬化等均有治疗作用。据报道，芝麻油有促凝血作用，可用于治疗血小板减少性紫癜和出血性疾病，儿童每次服4毫升，饭前服，1日3次，15天为1疗程，有一定效果。

儿童食用芝麻有许多烹调方法。例如，将芝麻炒熟后，用擀面杖压碎或用绞肉机绞成粉末状芝麻面，拌入糖及猪油，可做成汤圆、包子馅食用，或调入米粥、稀粥中给婴儿食用。或者，应用市场上供应的黑芝麻糊。

芝麻油是营养调味品，有浓郁的芳香，是汤、凉拌菜、凉面、糕点、花卷的良好调料。芝麻酱也有可口的香味，可作为早点、凉拌菜、凉面等的调味品。

常用芝麻滋补治病的食疗方剂有：

（1）病后体弱、贫血。黑芝麻洗净炒熟，加核桃仁共研末，每次2匙，每晚各服1次，服时用蜜水或白糖水送服。

（2）早生白发、脱发。炒黑芝麻、制首乌各等份，研末，炼蜜为丸，每丸重6克，1日3此，每次1丸，连服数月。

（3）干咳。炒黑芝麻粉100克，白糖20克，调糊食用。

（4）大便干结。炒芝麻、炒核桃仁、炒松子仁各10克，研末，早晨空腹用蜂蜜水调成糊状送服。

（5）益气力、健肠胃、强筋骨。黑芝麻粉、梗米适量煮粥，加糖食用。

Answer 2

芝麻糖既美味又富含营养，对人体有多方面的好处。
芝麻糖富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等多种营养成分，能够提供身体所需的能量和养分。它还含有丰富的维生素E和多种矿物质，如铁、钙、锌等，有助于维持身体正常的生理功能。
芝麻糖还具有抗氧化作用。维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以清除体内自由基，减少细胞氧化损伤和衰老。芝麻中的亚油酸和亚麻酸也具有抗氧化作用，可以保护心血管系统健康。
芝麻糖还有助于改善消化系统健康。芝麻中富含纤维素和植物性蛋白质，在肠道内可以起到促进消化、排便和预防便秘的作用。芝麻中还含有类似胰岛素的物质和膳食纤维，可以降低血糖和胆固醇，预防糖尿病和心血管疾病。
芝麻糖还有助于强化骨骼健康。芝麻中富含钙、镁等矿物质和维生素D等营养素，可以促进骨骼生长和修复。芝麻还含有植物雌激素，对女性保护骨密度也有一定作用。
吃芝麻糖不仅可以满足口腹之欲，还能够为身体提供多种营养成分和保健作用。我们在享受美味的同时也要适量食用，避免过度摄入产生负面影响。

Answer 3

常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。习惯性便秘拉不出、拉不出大便的人，肠内滞留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。麻能滑肠治疗便秘拉不出、拉不出大便，并具有滋润皮肤的作用。

Answer 4

补充不饱和脂肪酸.

Answer 5

.芝麻糖是一种健身益寿的油料食品。它不仅营养丰富，还能治疗消化不良、伤风咳嗽等疾病。