Question

为什么会有自残现象?

我是上海市某中学的,从初二开始就不断听到有人说某某某自残.自残好象指的就是拿玻璃或什么比较尖锐的东西划自己的手臂,直到出血.听同学 说似乎是件很了不起的事,后来我们班也有女生开始那样做.我问她们为什么,她们说心里不爽所以就自残以释放压力.那样不痛吗?而且真的可以释放压力吗?谁能理解这种奇怪的现象?

Answer 1

1、兴奋点短路

自虐的快感。一些人会从痛苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。自虐中对肉体的伤害就是自残。其他痛苦的减轻，如毒瘾发作等。

伤害身体会痛，但自残者常认为：“伤口一点都不痛，心比较痛。”这里的“心”，可能就是上述七种心理原因之一。自残，大多数都是不理智的行为，对身体极其不负责的行为。

2、冲动

冲动时的极端想法也能导致自残。比如赌气，发誓，食用酒（酒精）达到一定程度 无法控制自己等。

3、外界压力

许多外界压力会促成自残。这时，自残是被迫的，自残者并不愿意自残。伤害与否取决于外部意志。比如以肢体伤害为标的的赌博的履约等。再如被恶势力强迫自残等。校园暴力中自残现象也不少见。

4、无知

一些孩子并不知道自残的危害，有些是在不良的风气中受到误导，他们在轻率决定后才出现后悔。

5、心理因素

由于受到了某些心灵上的伤害而产生自残的想法，目的是分散痛苦。

参考资料来源：百度百科-自残

Answer 2

1、发展异化

每个人都存在着创造毁灭欲，GOPLA在解释自残行为的时候是通过发展需求这层面的。发展受阻的结果就是另类改变。这是通过毁灭来实现精神能量的释放。

2、断绝期望

很多人都存在期望过高的现象。他们往往会比其他人感受到更多的挫折。对于一些他们已经失去信心（可以说绝望）的事情，由于他们存在较好基础，不可避免还是有一些欲求或期望出现，自残往往也为了斩断这些来源。

3、心理问题

自残的人都是有心理缺陷的，有大部分人都是抑郁的，想不通就会想到自残或者自杀。

4、缺乏应对情绪的经验和技巧

在面对强烈负面情绪的时候，只能借助这种笨拙的方式来转移自己对痛苦感受的注意力。另外，他们的自我认知通常负面，自残的人通常感觉自我价值低，认为自己是有缺陷的、残次的，没用的，前途渺茫的……因此会选择惩罚的方式来对待自己。

5、自残产生的疼痛能带来良好的感觉

北卡罗莱纳大学的临床心理学家杰森弗兰克认为，身体疼痛从开始到消失的过程，能制造情绪上的快感，这种神经机制称为“抵销疼痛的缓解”，而自残的人无意间发现了这种机制并加以利用，当他们尝试过后，再度面对负面情绪以及由此产生的压力时，就会不由自主选择自我伤害的办法，以获取这种快感。

Answer 3

关于自残行为

（转自中国心理咨询网，云姐提供）“每天我不是想把自己的手腕用刀割破，就是想把耳朵捅破，您说……我该怎么办？”提问的是一个十三四岁的清秀女孩。 　　

小女生提问震惊四座
2004年8月12日16时30分，中国科技馆举办的一场题为《中学生心理成长战略》的报告刚刚在一片掌声中落幕。随后，主持人宣布可以向报告人北京大学精神卫生研究所教授丛中提问。
会场经过片刻沉默，突然有一个清脆的声音问道：“老师，我有一种奇怪的想法，每天我不是想把自己的手腕用刀割破，就是想把耳朵捅破，您说……我该怎么办？”
大家顺着声音看去，是一个穿白短袖、面目清秀、大约十三四岁的女学生。这个奇怪问题让担任了好多年中国心理咨询与心理治疗专业委员会委员的丛中博士有些震惊。
尽管他也曾听说过好多关于青少年自残的消息，但是在这么多人面前听到孩子心声的表露，还是有些意外。
短暂的思考后，丛中博士委婉地回答了这个女孩子的问题。接着，会场内又站起一位女老师，她告诉丛博士，在自己所带的初一班级内，也有好几个孩子喜欢割自己的手腕，有的胳膊上经常划出一道道的血口子。对此，她感到很困惑。
直到17时报告会结束后，在科技馆地下阶梯教室外的长长走廊内，还有一些听报告的孩子还在悄悄谈论着割手腕的问题，久久不愿离去。
15岁的小玫挽起了自己的袖子……
听报告时坐在记者旁边的小玫是北京某中学学生，今年15岁。她是被同学拉来科技馆听心理报告的。听到会后那个女孩子和女老师的提问，小玫很震惊。她震惊的理由是她第一次发现还有好多人有着与自己一样的经历。
报告结束后，小玫乘着上厕所的空隙，悄悄向记者挽起了自己的袖子。她白皙的手腕上有几道已经结疤的刀口。她低着头轻轻告诉记者，隔三差五她就会在自己的手臂上用剃须刀拉出几道口子。随着伤口越来越多，她只能把刀口往下移，一直到前臂。为了掩盖伤口，她一年四季都穿着长袖衣服。

13到15岁的自残少年不都是问题少年
类似小玫的现象在校园内并非个例。据北京一家青少年心理研究所统计，在他们开诊的三年多内，就发现至少有百名年纪在13岁到15岁的少年，出于不同的原因，用剃须刀、玻璃片或刀子，甚至还有用香烟头的——伤害自己的身体。
这种现象已经引起了老师们的重视，但是他们也弄不明白，为什么现在的孩子会有这么奇怪的行为。一位中学老师说，“我和我的同行们都发现，这种反常现象在学校中直线上升。以前我们可以说，自己伤害自己的少年在心理上比较脆弱。但是今天，我们不能再这么说了，因为不可能整个学校的学生都是问题少年。”
“看血流出来，我感到满足”
那么刀片划破皮肤时是什么感觉呢？小玫说：“我先是感到巨大的疼痛，然后就逐渐麻木没有感觉，像死了一样。过一会儿又更加疼痛，我开始为自己担心，但过不了多久我的全身就感到非常放松。”她甚至还说，“尤其是看着殷红的鲜血从手腕上缓缓流出来，会让我感到很满足也很过瘾。”
丛中博士告诉记者，这些青少年认为自残行为能够给心理带来某种满足，是因为他们心中有很大的压力。一般讲，有这种心理倾向的青少年中，80%左右是女孩，因为男孩子们的暴力倾向体现在破坏行为上，而女孩子则喜欢对自己进行残害。但是这些孩子有一个共同点，就是性格比较内向或者孤僻。他们把自己割破，往往能够感到舒服一些，然而这种极乐的感觉非常短暂，因此过不了多久，他们就又要重复一次。

刘亮：这样的男生像个男人
还有些孩子并不是因为有压力而割手腕。他们完全是盲从，是因为身边有这样的榜样，而且他们认为榜样之所以这样做是因为勇敢和成熟。
“这是成熟的一种表现。表示我们不怕痛苦，敢于面对痛苦。”15岁的男孩子刘亮有些得意地告诉记者。他还说，“我讨厌看那些少男少女题材的电视剧，那些电视剧里的同龄人看起来很傻，原因是那些写剧本的大人根本不了解我们心里想什么！”刘亮还说，他很佩服一位身边的同学。不是佩服他敢于割手腕，而是他划口子的功夫实在是很高，不深不浅，刚好能出血。“这样的男生像个男人，很有气魄。”刘亮说。
心理专家认为，13到15岁的孩子是一弱势群体，生理、心理的发展还不健全，非常需要得到家庭的关爱、师长的重视、同学的友谊。同时，他们又正处于身心的断乳期，认为自己已经长大了，有人生观，可以独立面对社会，做自己的主人。如果家长没有注意到这样的变化，对待孩子仍采用包办、干涉、指责的方式，那么由此带来的往往是孩子的腻烦和反抗。他们会认为这是对他人格和自由的打击，并随之出现焦虑、急躁的心态，进而就是行为的不能自控。

自残心理为什么如此强烈
15岁的小玫为什么会有那样强烈的自残心理？在科技馆报告会结束后，记者试图在和她的交流中揭开这个谜底。但是没用。这个看起来很聪明的女孩子认为谁都无法解决她的问题，所以不愿多讲。但是，看着她过早写进忧郁的眼睛，记者不由为她感到担忧。
据了解，在自残的孩子中，有感情问题，学习压力；有因父母离异或家庭生活不幸；还有受别人影响觉得好奇等等。在自残的孩子中，大约有30%的人会有自杀的念头或者是设想过各种自杀的场景。这些孩子的自杀念头如果不能及时排遣，最后的极致就是走向真正的死亡。而这样的事例翻开最近的报纸比比皆是。

少年儿童不知抵抗压力
据丛中博士介绍，割腕等青少年自残现象，至少10年前就在美国校园中出现了，并且已经有许多研究人员对其进行研究，不过，它在我国校园中出现的历史还比较短。心理专家认为，人类自己最大的感受就是竞争越来越激烈，生存压力逐渐增大。面对这些压力，成年人一般能够采取有效的方法排解或者转移，但是青少年就很难具备这种能力。
那么家长该怎么办？丛中博士认为，除了要密切观察孩子们的言行举止外，还要经常与孩子交流，在家中要提倡家庭民主，相互尊重。并且要还孩子自由的空间，对待孩子早恋等感情问题要采用疏导政策，培养其正确的人生观，并且创造一些吃苦的机会(比如磨难教育)来使孩子们的个性变得坚强。而一旦发现孩子有自残倾向，则首先要对他们提出批评，当然还必须对他们进行强制性治疗和引导，否则任其发展下去的后果将会更加可怕。

许多父母不知孩子自残
中央教育心理研究所李教授表示，自残有一个根本症结，就在于一些青少年没有一个健康良好的抵御压力的方式。解决这个问题，学校和家庭有着义不容辞的责任。他呼吁说，“我很奇怪，为什么许多做父母的都不知道孩子的手臂上有血道儿，怎么能这么不关心他们呢！如果社会各界都能把这个问题重视起来，我想中学生们是不会再拿起那本应是裁纸的刻刀来进行自残了！”

剃光头、拔眉毛可能是危险信号
根据美国心理专家的研究，青少年自残之前一般都有征兆。首先这些孩子在自残之前会有很长一段时期的妄想期，他们会幻想各种减轻痛苦的方式；其次注意力会变得很差，上课或者在家写作业经常会走神，有时候家长或者老师叫好几次名字都听不见；如果有这些现象的孩子没有得到有效的引导和排解，孩子就会进入急性发作阶段。这时候孩子的身体外形会发生莫名其妙的变化，如剃光头及拔除眉毛、睫毛等，这种时候就需要身边的亲人加强监控，因为下一步很可能就会发生自残现象。自残行为包括切割、致残、破坏或改变身体一部分，可能导致永久伤残。严重自残症则会包括挖出眼球、填塞耳道、切除外耳、自焚等。这时候临床上难于预测，也无有效治疗，而且很难以防止其复发。

Answer 4

根据美国心理专家的研究，青少年自残之前一般都有征兆。首先这些孩子在自残之前会有很长一段时期的妄想期，他们会幻想各种减轻痛苦的方式；其次注意力会变得很差，上课或者在家写作业经常会走神，有时候家长或者老师叫好几次名字都听不见；如果有这些现象的孩子没有得到有效的引导和排解，孩子就会进入急性发作阶段。这时候孩子的身体外形会发生莫名其妙的变化，如剃光头及拔除眉毛、睫毛等，这种时候就需要身边的亲人加强监控，因为下一步很可能就会发生自残现象。自残行为包括切割、致残、破坏或改变身体一部分，可能导致永久伤残。严重自残症则会包括挖出眼球、填塞耳道、切除外耳、自焚等。这时候临床上难于预测，也无有效治疗，而且很难以防止其复发。

Answer 5

根据美国心理专家的研究，青少年自残之前一般都有征兆。首先这些孩子在自残之前会有很长一段时期的妄想期，他们会幻想各种减轻痛苦的方式；其次注意力会变得很差，上课或者在家写作业经常会走神，有时候家长或者老师叫好几次名字都听不见；如果有这些现象的孩子没有得到有效的引导和排解，孩子就会进入急性发作阶段。这时候孩子的身体外形会发生莫名其妙的变化，如剃光头及拔除眉毛、睫毛等，这种时候就需要身边的亲人加强监控，因为下一步很可能就会发生自残现象。自残行为包括切割、致残、破坏或改变身体一部分，可能导致永久伤残。严重自残症则会包括挖出眼球、填塞耳道、切除外耳、自焚等。这时候临床上难于预测，也无有效治疗，而且很难以防止其复发。