Question

蛙泳可以瘦腿吗?

Answer 1

不能瘦腿，如果瘦了就游泳很费劲，如果有就有动力。不能廋腿。
蛙泳主要是靠腿蹬夹作为向前动力的，经常腿部用力，腿会越来越粗，但身体会更加匀称。
想瘦腿最好是游自由泳，自由泳摆腿是：大腿带动小腿，膝不能弯曲，脚稍绷直，在水面下摆动；经常伸直腿运动，可以消耗大小腿脂肪，达到瘦腿的目的。
另外，坚持长跑和跳绳，瘦腿效果明显。

Answer 2

蛙泳可以瘦腿，任何一种泳姿都可以。
重要的是不能长时间游泳，会造成大腿过负荷，腿部得到过多的锻炼，会加重腿部肌肉的紧绷感，腿部的肌肉会很结实，就会变粗壮。
想避免粗腿方法就是，劳逸结合。一次性在水里待的时间不宜超多30分，然后休息10分钟。及时用手按摩自己的腿部，或在水中行走。

Answer 3

蛙泳不会瘦腿的，只会使腿上的肌肉变得更强大，显得你的大腿更粗壮。要想瘦，只有一个办法，那就是一个字：饿！胖是吃出来的，瘦，也就只能是饿。饿，当然很难受，但只要坚持下去，一定会变得妖娆起来。饿，慢慢来，至少坚持半年才能见到效果，饿太狠，影响身体健康。

Answer 4

蛙泳算是全身肌肉都锻炼到了的一种泳姿。不但瘦腿还可以锻炼上肢与躯干部分，非常有效。

Answer 5

不仅仅可以瘦腿，还可以健美到别的部位。