妈妈的颈椎病好多年了，最近又犯得挺厉害，想问问除开看病吃药的，有没有什么平时生活中可以调理的方法？
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可以尝试去医院做做重力牵引，有助于缓解，平时建议 可以在早间的时候做做运动，慢跑，伸展运动，颈部保健操。晚上睡觉的时候试着换下硬板床，降低枕头的高度，这些都能起到缓解。另外不到万不得已的时候千万别做手术。
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可以通过做牵引、推拿按摩来治疗。
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贴膏药，用热毛巾敷
追问
膏药现在用不了，气温太高，贴膏药起泡。谢谢你的回答。
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可以针灸
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