怎么才能把大肚子瘦下来?
14个回答
2019-10-03
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减肥其实并不难,关键是掌握方法很重要 通过锻炼 合理饮食和【池婷/轻体】逐渐的小下去 保证饮食规律 合理控制饮食 每顿都要吃 定时定量 不吃高热量高脂肪的食物 每天坚持运动 慢跑效果最好 每天晚饭后7-8点锻炼效果最佳
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肚子大的原因
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大肚子很难减,原地抬腿30下,暴瘦全身,让你轻松瘦下来
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干荷叶 决明子 荷花快来试试吧
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