迈克尔杰克逊的太空步怎么玩的,求大神教

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kokgvk
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  所谓太空步(也译《月球漫步》,Moonwalk),其实是一种视觉幻象效果,即先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1厘米左右,滑行的脚跟抬起,支地,先前支地的脚向后滑行,就这样反复做。这种舞步的历史可追溯到1955年。其因迈克尔·杰克逊在表演《billie jean》中的运用而广为人知,并成为他的标签之一。1988年出版的迈克尔杰克逊自传取名《太空步》。

太空步总共分为四种:

(提示:初学时滑步距离不必太长,按能力而定,后期学成可随意调控。)

【后滑】(级别一):太空步中最基本的动作

解析:一.滑出第一步:

1.双脚距离约5厘米平行站立;

2.一脚尖踮起(按个人习惯);

3.另一脚向后推(【踮起脚】原地用力,帮助后推,【滑出脚】全部脚掌挨地);

二.换脚:(此时脚型为:一脚在前踮起,一脚在后脚掌挨地)

4.【踮起脚】踩下,转为【滑出脚】;【后滑脚】踮起,转为【踮起脚】;

三.滑出第二步:

5.同上,【滑出脚】向后推,【踮起脚】原地用力,帮助后推,【滑出脚】全部脚掌挨地;

四.持续:

6.请重复上述动作,注意连贯性,初学可以慢慢来。

【侧滑】(级别二):michael在后滑基础上自创的滑法

解析:一. 滑出第一步:

1.双脚外八水平站立,略比肩宽;

2. 一脚尖踮起(按个人习惯);

3. 另一脚向该脚同一方向推,【踮起脚】向下踩助力(推左脚向左,推右脚向右);

二.换脚:(此时脚型为:一脚在左,一脚在右,与起步相同)

4. 脚型改为内八,【滑出脚】踮起,转为【踮起脚】;【踮起脚】抬起脚尖,脚跟着地,转为【滑出脚】;

5. 【滑出脚】此时脚跟着地,用脚跟向另一脚方向滑去,【踮起脚】脚尖用力,帮助,侧滑,挨近后转为外八(双脚挨近程度按实际情况而定);

三. 滑出第二步:

6.同上,另一脚向该脚同一方向推,【踮起脚】向下踩助力(推左脚向左,推右脚向右);

四.持续:

7.请重复上述动作,注意连贯性,初学可以慢慢来。

【原地滑】(级别三):michael在后滑基础上自创的滑法

解析:一. 滑出第一步:

1. 双脚距离约5厘米平行站立;

2.一脚向前挨地踢出,略小于一脚掌远,马上收回,并踮起脚尖;

3. 【踮起脚】向下踩,脚掌挨地,踩下的同时,【滑出脚】向后推约一脚掌距离;

二.换脚:

4. 【滑出脚】向前挨地踢出,略小于一脚掌远,马上收回,并踮起脚尖,转为【踮起脚】,此时【踮起脚】已脚掌挨地,转为【滑出脚】;

三. 滑出第二步:

5.同上,【踮起脚】向下踩,脚掌挨地,踩下的同时,【滑出脚】向后推约一脚掌距离;

四.持续:

6.请重复上述动作,注意连贯性,初学可以慢慢来。

【旋转滑】(级别四):又称【木偶旋转】,michael在后滑基础上自创的滑法

解析:一. 滑出第一步:

1. .双脚距离约5厘米平行站立;

2.右脚踮起向前滑至左脚脚尖处,左脚略用力,使身体向自己刚刚面向的右下方转动一小段,要注意这时脸朝向左上(正面:↑、用力方向:↘、脸的方向:↖);

二.换脚:

3.这时依靠惯性,双脚尖抬起,脚跟着地,向左转一小段,双脚落地;

三.滑出第二步:

4.同上,右脚踮起向前滑至左脚脚尖处,左脚略用力,使身体向自己刚刚面向的右下方转动一小段,要注意这时脸朝向左上(正面:↑、用力方向:↘、脸的方向:↖);

四.持续:

7.请重复上述动作,注意连贯性,初学可以慢慢来;

8.脚部动作熟练之后,可以加上手部、肩部和头部的动作,在向右下滑时,头、手、肩做向右挤的动作;

9. 【旋转滑】用文字理解较难,建议观看michael的【Smooth Criminal】(犯罪高手)的mv、演唱会来学习。

注:持续滑步:

保持滑步成功的几个细节:

1..:在后滑时,会因惯性导致重心向后倾倒,所以请保持身体重心略向前倾解决此问题(前倾幅度按实际情况而定);

2..:有一双可以滑的鞋是关键,比如板鞋、布鞋,适合初学滑步,后期也可以使用(滑步鞋在刚买或洗完后,需要重新磨合,建议上街走走,踩踩尘土)。

3..:可以滑的地板,比如瓷砖地板、木地板,前提是没有水,带有灰尘效果最佳(本人试过在下雨天时到广场上滑,很爽~);

4..:能有一颗对michael无比热爱的心,michael会祝福爱他的人。

                       

天然大叔
2013-06-02 · TA获得超过300个赞
知道答主
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一只脚的脚尖顶地(其实用脚尖顶地很难,开始练时可以用前脚掌顶地,这样容易很多,等以后腿部力量上来了就慢慢用脚尖顶地),另一只脚全脚掌贴地向后滑(开始练时向后滑的距离不用太长,短点就好,因为开始练时很难掌握平衡,等以后熟练了就可以逐步增加到MJ的距离),之后就是滑行的那只脚顶地,换那只脚滑行,以此类推
注意跳太空步时身体要稍微前倾,目的是使身体的重心落在顶地的那只脚上,这样在向后滑时身体就不易向后摔倒,你看MJ的视频时MJ身体就会向前倾一些
大概就是这样,要是有问题可以问我,祝你成功
向迈克尔杰克逊致敬!
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生活830
2013-06-01
知道答主
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可惜不能现场演示
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却鹏池W3
2013-06-01 · TA获得超过1764个赞
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