威莱斯这个牌子的减肥药好用吗
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用过没什么用，在某淘上面看到买的，结果唉。。。我现在没用了，换了一个其他的配合网上看的饮食方案操作，一个月瘦了6斤了，还算有所期待了对自己。我是看的周心蕾的饮食日记里的方法操作的，比如昨天我的早餐牛奶燕麦粥+煮鸡蛋+青菜；这个就包括蛋白质，维生素，粗粮，所以是非常有益健康还没有脂肪的。燕麦粥可以帮你降低胆固醇，鸡蛋含有丰富蛋白质，而青菜含有大量的维生素。这是一份高谷物、高纤维的早餐。然后中餐，海鲜/鸡肉+新鲜蔬菜+谷薯类主食(煮玉米)；晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心！海鲜和鸡肉的热量远远低于猪肉。不过最好不要重调料来做这些荤菜。
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我用的草本，效果不错，两个半月瘦了三十斤，停了三个月也没反弹
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吃名模御贡
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我瘦了八斤十天
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我吃过益瘦
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