Question

这是强迫症吗？还是别的心理疾病？

本人还是一名在校大学生，平时挺开朗的，喜欢运动，喜欢看书。可是，最近却什么也不想做，脑子里老是想起一些乱七八糟的事情，想要控制，但是越控制越糟糕。感觉到脑子不是自己的一样，不能集中精力去做任何事情，并焦虑，失眠，没有食欲。之前也出现过几次类似的情况，但是没有这次强烈。真的很痛苦，严重影响了生活学习。对任何事情都失去了兴趣，不安，恐惧，不想动，真的好难受。请问:这是强迫症吗？怎么缓解或是怎么治疗？非常感谢。
感觉很烦躁，记忆力下降，思维迟钝，什么都不想做。思维陷入了一个怪圈，越是想要摆脱它，越是摆脱不掉。反反复复的斗争，真怕自己得了什么精神疾病。。。可是，自己的行为和意识都是很清楚和正常的。在网上看了，有点像强迫症的症状，但是又不是十分肯定。这种状态真的好难受，哪位好心人能够帮我走出困境？

Answer 1

我看也像强迫症，尤其是您的思维怪圈很有可能就是强迫思维模式，这是让强迫症患者最无奈的地方越反抗、控制越糟糕，强迫症分为行为强迫和思维强迫楼上说的忍不住去做是行为强迫而您这是思维强迫。强迫思维顾名思义就是主观意识和潜意识互相强迫而形成的思维模式，总之是不是强迫症反正是心理不健康，治疗或者缓解的办法就是顺其自然，不管大脑想任何乱七八糟的事情都不要反抗它。举个例子：就是无论大脑出现任何想法都要把它当成春夏秋冬一样应该会发生的正常规律，难受肯定会难受的只要您能做到不去关注它、无视它那么此时的难受只是短暂的等您改掉这个思维习惯的时候就是心病除根之时，您越反抗越纠结；症状只会加重等严重的时候就不好了。还不行的话就赶快咨询心理医师，总之不能让症状延伸，您现在还很轻微而且还属于开朗性格放心吧少年。如您满意还望采纳，谢谢！祝君心理健康。

Answer 2

强迫症指反复出现某些行为或想法，感到焦虑和痛苦；这种观念或冲动来源于自我，但又极力抵抗，却无法控制。
强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。
常见的症状有： 1、持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏 2、着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。 3、总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。 4、无意义地囤积物体。 5.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。 6、反复清洗自己的身体或打扫房间。 7、反复检查东西，如门是否锁紧等。 8、不断地说同样的话或者不停地计数。 9、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。
如果你的症状和上述类似的话，就有可能是强迫症，因为你描述的不是很具体，给不出有针对性的建议，不过你可以看看走出强迫症找美丽的日子这本书，里面有很多案例以及自助方法，你可以先试着调节一下。

Answer 3

你好，这种情况不是强迫症，强迫症的意思是强迫自己看到的东西和事情就忍不住去做。
您这种状况很可能是心理错乱，可能是你发生过什么事情你忘记了。
建议您看一些比较有意思的喜剧，要知道除了快乐就是笑。
这也可能是恐惧症。

Answer 4

是否是学校的学习学业压力造成的，如果是的，请适当给自己减压，压力往往也是产生各种疾病产生的源头。如果可以的话寻求心理医生帮助效果比较好，也会对症下药。

追问

如果寻求心理医生，到哪里有专业的心理治疗机构呢？

Answer 5

不是强迫症，发生这种情况没有原因吗？别强迫压制，你可以看看感兴趣的小说，和家人朋友聊天。看一些简单轻松的动画比如 猫和老鼠 喜羊羊与灰太狼 开心超人之类的，这些动画虽幼稚但却很能让人放松，感兴趣的话试试冥想也不错！

Answer 6

你这可能是抑郁症，给自己一天假，让自己好好放松，或向朋友倾诉，干自己想做的事，放松的事，无忧无虑一天。再美美睡上一觉，把一切往好处看。