月经量少,褐色怎么办
我快高考了,6月初来的,但月经量少,褐色,以前从没有过,是因为紧张吗?(我有很严重的痛经)怎么办能恢复正常?...
我快高考了,6月初来的,但月经量少,褐色,以前从没有过,是因为紧张吗?(我有很严重的痛经)怎么办能恢复正常?
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5个回答
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情况分析:你好!
您是月经不调!
引起月经不调的原因有很多,
1是由于神经内分泌失常引起的
2生殖器官局部的炎症.发育异常,营养不良等。
3.药物影响
4压力大,烦恼多,心情不好
意见建议:
●尽量使你的生活有规律熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常
.●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.
●多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡,羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.
●调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折,压力大而造成的,
那么你必须调整好自己的心态.而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的.
这不是一下子就能三五天见效的,要慢慢来,慢慢的改善!
希望我的回答能对您有所帮助,谢谢。
真诚解答,望满意,祝健康,望采纳!
您是月经不调!
引起月经不调的原因有很多,
1是由于神经内分泌失常引起的
2生殖器官局部的炎症.发育异常,营养不良等。
3.药物影响
4压力大,烦恼多,心情不好
意见建议:
●尽量使你的生活有规律熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常
.●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.
●多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡,羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.
●调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折,压力大而造成的,
那么你必须调整好自己的心态.而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的.
这不是一下子就能三五天见效的,要慢慢来,慢慢的改善!
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200414gaolvfen28
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因为减肥影响了月经,有点得不偿失,以后不要这样做了。平时用黄芪,当归,枸杞炖乌鸡食用,一星期一致两次。月经期间常喝热的红糖姜水,调理一阵就会好的。
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这多与你乱用药乱治疗,干扰了卵巢功能,导致的月经病了,最好是找中医看看吧,慢慢的调理,逐步的恢复正常的月经,不要吃西药激素避孕药等,供参考
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2013-06-02
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啊,应该是高考压力太大,记住一定要保持心情愉悦
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