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多锻炼。打打篮球，什么的，
营养要跟上，吃一些蛋白质含量高的食物：蛋，鱼等，
还有不要老坐着，多走动。晒太阳有助于骨骼的钙吸收
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目前身高还算可以的，平时注意饮食，不挑食，保证睡眠时间8小时，不熬夜，坚持做《成长伸展运动》都是可以帮助你长高的。平时注意养成健康的生活习惯。
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春季是孩子长高的季节，一个食疗方，帮助孩子长高！
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多运动，吃营养品
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摄取充分营养，早睡，多运动，保持心情舒畅。孩子成长情况
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