Question

脸上老是长疙瘩怎么办呢？

Answer 1

长疙瘩怎么办：
1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
2、要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。
4、洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
5、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

同时配合一些祛痘的面膜：
1、桃花蜂蜜祛痘面膜
　　材料：新鲜桃花2克，新鲜杏花3克，优质面粉1勺，蜂蜜2勺
　　将桃花与杏花洗净后放入调制面膜的小碗中，然后将其捣烂，然后将1勺面粉与蜂蜜加入碗中，然后再加入少量水进行充分调拌，调拌成糊状即可。洁面后将调制好的面膜均匀的涂抹于脸部作用15分钟后用温水洗净即可。
2、紫草玉米粉祛痘面膜
　　材料：生大黄3克，紫草4克，优质玉米粉2勺
　　将生大黄与紫草研磨成细末，然后取研磨好的大黄与紫草细末与玉米粉一起放入调制面膜的碗中，然后加入少量温水进行充分调拌，调制成糊状即可。洁面后将调制好的面膜均匀的涂抹于脸部作用15分钟用温水洗净即可。
3、番茄鸡蛋祛痘面膜
　　材料：新鲜番茄1颗，鸡蛋一个
　　将番茄洗净去皮后捣烂成番茄泥，取番茄泥放入调制面膜的碗中，然后取鸡蛋清加入碗中，然后进行充分搅拌。洁面后将调制好的面膜均匀的涂抹于脸部作用15分总后用温水洗净即可。

Answer 2

同意楼上的说法，应该在饮食方面注意调节，不要吃辛辣和油炸食品，天越来越热，特别容易上火，不过最好别吃西药，是药三分毒，少吃为妙，多吃清淡的食物，多喝开水，多吃蔬菜水果少吃肉，自然会调理好的，而且时间长了，养成好的饮食习惯，皮肤会比较细腻，比以前还好。 别担心，多做运动哈
内分泌失调严重的话是最好去看下中医，调理一下 更好，毛巾，枕巾要用开水烫烫，拿到太阳下晒晒就更棒了

Answer 3

夏天火气比较大，还有就是燥热，气候变化，这些都会引起红疹什么的，还有就是吃了一些热量过多的食物，建议吃清淡的食物，还有就是多吃点水果，最好是应季的，也可以用点要，主要用消炎的，去药店问问看

Answer 4

多喝水，多吃水果

Answer 5

脸上总是长痘怎么办？