Question

舍宾的相关资料

Answer 1

走进舍宾训练房，教练让你做的第一件事，是通过电脑测评系统来确定你的身体状况及体脂分布，对照“标准模型”，找出各部分差距，同时对你进行体能测试和医学测试，将这些测试的信息输入计算机，最终给出一个只属于你个人的形体训练计划。 舍宾的最佳运动负荷和运动节奏为每周训练2次，每次不少于1至1.5小时。这是因为人体肌肉和骨骼有72小时的恢复期，即运动维持量及脂肪消耗可以达到72小时。
Shaping中文译成“舍宾”，是人体美化系统工程的代名词。舍宾形体运动体系的创立时间不长却成为唯一以其系统专利许可权进行跨国连锁发展的运动项目。 国际舍宾学会是当今世界上唯一有运动专利体系的国际学会。舍宾专利系统包括以下内容:
A:电脑形体评测系统;
B:电脑形体营养处方系统;
C:电脑形体锻炼处方系统;
D:电脑形体模特服装优化系统;
E:电脑形体模特发型优化系统;
F:软组织运动雕塑程序方法体系;
G:其它与上述系统配套工作的专门技术与设备等。 舍宾系统的形象设计概念包括健康，形体，形体语言，气质，整体形象设计(服装，发型，美容化妆)以及与整体美有关的各种细节设计，养护以及教育。