人长期处于饥饿状态，消耗完糖类之后是先消耗脂肪还是肌肉啊？怎么网上有的说先消耗肌肉啊？？
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常规是糖原分解，脂肪分解，质白质分解，但你说的是长期饥饿状态，这就说明了人已进入分解蛋白质状态了，因为你没有能量补充，人是一种机能，无论你做什么它都要需要能量维持着，也就是一直消耗着，就等于你汽车已打着火一样道理，不管你是上波加油还是下波省油，它一直都是需要油来维持着状态，所以是消耗肌肉，举个例子，上一段时间不是一个新闻说济南一家人二母女死在出租房，房间里还有一个男子生还，但当人发现他时已经骨瘦如柴，因为在里面饿了十几天没东西吃，
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正常顺序是，先消耗糖类，然后是脂肪，再是蛋白质。
所以很多人想减脂必须得坚持很久才行，道理就是这样的，等把糖分消耗完了接着就消耗脂肪了！
所以很多人想减脂必须得坚持很久才行，道理就是这样的，等把糖分消耗完了接着就消耗脂肪了！
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消耗顺序是 先糖类，在脂肪，最后蛋白质。
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人在饥饿的时候，身体会消耗脂肪吗？你或许猜错了答案！
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是先消耗脂肪呢 亲
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