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离中考只有两周了 该如何准备?
离中考只有两周了,而我的成绩又不好希望能给我介绍点应付考试的诀窍别告诉我什么复习之类的那是废话要方法...主要是英语和数学其它的还好...
离中考只有两周了,而我的成绩又不好 希望能给我介绍点应付考试的诀窍 别告诉我什么复习之类的 那是废话 要方法...
主要是英语和数学 其它的还好 展开
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3个回答
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你好!我辅导中考学生多年,有以下经验供你参考!祝你中考高中!
1.对考试有正确的认识和合理的期望值。
期望值既不宜过高,也不宜过低。没有实际水平却奢望得高分,当然是做不到的;有实际水平却缺乏自信心,也不会考出正常的成绩。明白了考试的意义并确定了合理的期望值,可以大大减轻考前的焦 虑。
2. 进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课,例如按上午中考时间复习语文,有助于进入中考状态,有助于充分发挥已掌握的知识。
3.每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。我建议考前每天以中考的心态做卷子,到中考时就会以平常心态做卷子。
4.抓住最佳记忆时间。心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程。
5。 去除杂念,悉心准备,每天给自己制订具体可行的目标和任务。在最后的冲刺阶段,细细地理顺自己的知识结构和脉络,针对自己的实际情况,制定详细的复习计划,每天按照计划去做,考生就会有一种充实的感觉。
6。.注意饮食卫生,防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。
7。.调整睡眠。从现在开始就不要再“开夜车”了,根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月23日晚上切不可提前上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,使心绪烦躁不安,影响考试。
8。心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重,这才是影响考试的负面心态。
9。.增强信心。从现在开始不再做难题,不再做新的题目。 强化自己已掌握的知识,增强信心,每一个人掌握知识的程度不一样,中考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是中考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
10.注意生理调节,养成良好的生活习惯。要有规律地作息,保证足够的睡眠和营养供应,每天要有至少一个小时的活动时间,使自己的身心放松。
1.对考试有正确的认识和合理的期望值。
期望值既不宜过高,也不宜过低。没有实际水平却奢望得高分,当然是做不到的;有实际水平却缺乏自信心,也不会考出正常的成绩。明白了考试的意义并确定了合理的期望值,可以大大减轻考前的焦 虑。
2. 进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课,例如按上午中考时间复习语文,有助于进入中考状态,有助于充分发挥已掌握的知识。
3.每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。我建议考前每天以中考的心态做卷子,到中考时就会以平常心态做卷子。
4.抓住最佳记忆时间。心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程。
5。 去除杂念,悉心准备,每天给自己制订具体可行的目标和任务。在最后的冲刺阶段,细细地理顺自己的知识结构和脉络,针对自己的实际情况,制定详细的复习计划,每天按照计划去做,考生就会有一种充实的感觉。
6。.注意饮食卫生,防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。
7。.调整睡眠。从现在开始就不要再“开夜车”了,根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月23日晚上切不可提前上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,使心绪烦躁不安,影响考试。
8。心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重,这才是影响考试的负面心态。
9。.增强信心。从现在开始不再做难题,不再做新的题目。 强化自己已掌握的知识,增强信心,每一个人掌握知识的程度不一样,中考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是中考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
10.注意生理调节,养成良好的生活习惯。要有规律地作息,保证足够的睡眠和营养供应,每天要有至少一个小时的活动时间,使自己的身心放松。
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以【语文】为例:
基础知识要死记硬背,所以快速记忆吧!应该没问题。
文言文部分就那些规定的文言文掌握字词和中心就没什么问题。
三篇阅读从套题中找答题技巧和规范,答题公式,怎么抓住得分点,注意要摸索规律。
作文方面就准备三篇以上优秀文章,关于亲情、自己的意志品质的、社会的等等,多看看范文,对你有帮助。
我觉得语文你还是主要弄基础。
其他的科目都要以基础为主,就不一一说了,想突击难题可能性不太大了,顶多看看宝典之类的,找找答题技巧,出题规律。
最后放平心态,一定不能紧张,拿出最好的状态应试,不要太过劳累,祝你考出好成绩。
基础知识要死记硬背,所以快速记忆吧!应该没问题。
文言文部分就那些规定的文言文掌握字词和中心就没什么问题。
三篇阅读从套题中找答题技巧和规范,答题公式,怎么抓住得分点,注意要摸索规律。
作文方面就准备三篇以上优秀文章,关于亲情、自己的意志品质的、社会的等等,多看看范文,对你有帮助。
我觉得语文你还是主要弄基础。
其他的科目都要以基础为主,就不一一说了,想突击难题可能性不太大了,顶多看看宝典之类的,找找答题技巧,出题规律。
最后放平心态,一定不能紧张,拿出最好的状态应试,不要太过劳累,祝你考出好成绩。
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2013-06-03
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考试别靠死记硬背 理解着去背 趁着这几天 赶紧复习 不睡觉也要复习
为了最后 冲刺吧
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