高三了,总觉得没精神,很爱犯困!可课程很重复啊!请大家介绍一些提神的东西。安全有效的!谢了! 20

找不到啊... 找不到啊 展开
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追慕烈山
2013-06-04
知道答主
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经常深呼吸 先呼后吸 呼气时用口 把气排空 直到肚子瘪下 吸气时用鼻 尽力吸 直到肚子鼓起 重复 直到头脑清醒
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zhzike
2013-06-04 · TA获得超过1680个赞
知道小有建树答主
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是药三分毒,这事还是靠自己吧,要看你的毅力了,加油,虽然说高三的课程很重要,但是你自己也要休息好吧?是不是晚上复习得太晚了?适当时候要给自己放松一下,免得得不偿失
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