吃什么食物对眼睛好呢？
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吃猪肝、禽蛋、南瓜、胡萝卜等对眼睛好，因这些食物富含维生素A…
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适当的吃点芒果 还有枸杞子。这两样东西都可以起到明目的作用。
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吃动物肝脏，有时用茶叶水敷在眼睛表面也能起到保护眼睛的效果。
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红薯预防眼疾病 蓝莓保护眼睛
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