晚上一直睡不好怎么办? 10

最近老是失眠,睡着了也是一直在做梦,早上醒来之后感觉很累,有什么办法么?... 最近老是失眠,睡着了也是一直在做梦,早上醒来之后感觉很累,有什么办法么? 展开
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雨琇0Hn
2020-10-03 · TA获得超过3377个赞
知道小有建树答主
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可以试试这款健脑安神益智的食疗方。准备酸枣仁,百合,茯苓,莲子,大麦,桑叶,一起加水煮开每天喝,安神补脑,让你轻松拥有好睡眠。

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跑步教练
2020-10-03 · TA获得超过6773个赞
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