怎么练习才能自如地控制身体

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匿名用户

2016-07-02
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最简单的方法就是跑步、走路再加一些体力劳动能均匀地控制身体。一种健身器材只能锻炼一部分骨肉,要全面锻炼才能均匀发展。
1053527721
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