Question

我现在18岁了，还能长高吗，现在才1.5米多，有什么办法能长高。

Answer 1

是女生的话 长到18到20就不会继续增高了 当然长高的方法有很多 定时运动 合理作息 均衡膳食 补充大量钙及其他维生素 其他的什么歪门邪道的方法不要尝试 得不偿失的 其实这个要顺其自然 调整好心态就好了

追问

男生

追答

哦 这就好办了 男生正常情况下 在没有体育性关节损伤的情况下 一直生长到25岁 现在一定要抓紧时间啊 平时适当的体育锻炼 可以考虑打篮球运动 一定要适度 起跳后落地一定要轻盈 不要对膝关节造成损伤 如果心急 可以考虑理疗拉伸 一个星期一两次 配以适当的钙及维生素膳食可以长高 一定要多吃饭 心态一定要好 ps：每天要坚持喝牛奶 最好是含钙的牛奶 加油！

追问

什么是理疗拉伸

追答

你去中医院问专家啦 就是有个机器拉你的腿 拉伸颈椎 有点还有穴位点击等等 不过 最好循序渐进的来

追问

还有去医院啊
可以不去医院
可以不去医院吗

追答

可以自己买仪器回来啊 不过花费很大 没必要 我以前搞跑酷几乎每个星期都会去理疗啦 没什么的

Answer 2

能长高！！！女孩18岁，男孩20岁后，身高增长缓慢，女孩到20岁，男孩到22岁后不再长高。想要长高，可以通过锻炼，特别是拉伸的锻炼，还有有足够的钙哦。祝你生活愉快，长到你理想的目标

追问

什么是拉伸锻炼

追答

就是压腿之类的运动呀。拉伸肌肉

Answer 3

大概都固定了。。不会长多高的。。。吃点钙片，喝多些牛奶，还有一点点可能。

Answer 4

想下，昨年自个要是没挺过来，就不容易有这180的个头，简直有点后怕，有那么好几回都快坚持不下了，在25岁的年纪能接着再涨8公分的个头，谁都想不到吧，如果说你对自个的个头不是比较满意得。话娿，都可以仿效我的。作。法，我就是无意见到了一个文叫。作（胡辽研成长之。录），才知情哪几个运动能帮助长高，对着做，对，整整一年的时间呢，才长了这。。麼多，去艘馊它嘟嘟，都能长的。。  

Answer 5

理论上来说是可以的