高考考前睡眠不好，怎么办
16个回答
展开全部
没有什么大不了，考好考坏无关紧要，只要自己尽力就好。人就要活得洒脱一点，淡定一点，明天会怎样，只有天知道，所以我还是要一如既往的生活、学习，不会因为要高考了而扰乱我的心智。祝你真的能放下包袱，轻装上阵。这样才能发挥出最佳水平。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
出去玩吧，尽情的玩，可以放松心情，让自己累了，自然就能睡着了，我去年就是这样的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
放松心情，调整好心态，对自己的压力别太大了，压力太大肯定会影响睡眠，影响考试的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
放松自己，不要给自己施加太大的压力，现在大学好考得多了。你可以听一下轻音乐调整状态。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
压力太大了吧，好好出去释放一下，晚上睡觉前泡个热水脚，喝杯温牛奶再睡，加油哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
