Question

排骨炖什么营养价值最高

Answer 1

体寒多吃姜很有效果，还有一定要少吃寒性食物，比如说冰棍，西瓜，香蕉，西红柿，黄瓜，苦瓜等。还有在月经期间一定要注意保暖。