口腔溃疡缺什么
得了口腔溃疡，要多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠
菜、黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。平时要多喝水，不要熬夜
口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等;热性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圆等。
梨： 梨富含维生素B，是比较适合口腔溃疡时吃的水果;
柿子：柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
西瓜：西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。
桃、杏：桃子富含维生素B等多种维生素，对于口腔溃疡有较好的作用，但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。
苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈
要多吃西红柿，因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2—3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。二黄口疡清中医滋补，以调理和引导为主，无副作用不伤身，是你值得信赖的选择!
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口腔溃疡是缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸及维生素B12。
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其中还包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。
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扩展资料
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。
对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质、对症治疗为主，治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合。需要引起注意的是，经久不愈，大而深的舌头溃疡，有可能是一种癌前病损，极易癌变，必要时做活检已明确诊断。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%8F%A3%E8%85%94%E6%BA%83%E7%96%A1"target="_blank"title="口腔溃疡_百度百科">口腔溃疡_百度百科
口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称为"复发性口腔溃疡"。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。
口腔溃疡的发病原因:
现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种生理或外界因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生不必要的免疫反应，从而引起组织的破坏而发病。
其次是与遗传有关系，在临床中发现，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。
另外，复发性口腔溃疡的发作，常常还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等，另外贫血，偏食，消化不良，腹泻，发热，睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了复发性口腔溃疡的频繁发作。
对口腔溃疡的治疗方法：
目前对口腔溃疡的治疗方法基本上都只能是对症治疗，目的主要是减轻发作时的疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以对于口腔溃疡，预防尤为重要。
平常应注意保持口腔清洁，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
口腔溃疡发作时能明显缓解痛苦的好产品有牙齿.黄金咀嚼片、西瓜霜喷剂、西藏青果等，都可以达到明显止痛，前者还有加快溃疡创面愈合等效果，另外服用维生素B2、B6对口腔溃疡愈合也有帮助，起效因人而异。
口腔溃疡虽然不是大问题，却也让人备受折磨。口腔溃疡，到底是缺少引起的？
