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随着生活节奏的加快,现像人的生活一天比一天压力大,导致各种疾病也随之而来。长期压力过大、精神紧张,会带来一些身体的不适,耳鸣就是其中一种。长期压力过大,精神就处于紧张的状态,内耳受到刺激使听神经毛细血管发生痉挛、阻塞,引起内耳供血障碍,神经上皮细胞缺血、供氧不足坏死,从而使耳朵在毫无征兆的情况下耳鸣或听力下降。耳鸣被定义为没有外界声刺激的情况下所感知的耳内声音的感觉,有时会感觉头颅内有声音感觉,又称之颅鸣。耳鸣的临床表现多样,常如流水声,轰鸣声,蝉鸣声,汽笛声,风潮声等,还可由多个声音组成。决多大数正常人在极端安静的环境下也会体验到“耳鸣”,它是人体内生理性噪声或神经系统基本活动的反映,通常不会给人们带来任何不良的感受,临床上诊治的耳鸣一般是指给患者带来不良感受的耳鸣,它的响度较大,对患者身心造成极大影响,如失眠,疲劳,抑郁,注意力不集中,情绪易激怒,严重影响人的生活质量。很多年轻人可能都有过短暂即逝的耳鸣经历,有的是发生在没有休息好的一段时间,有的是连续一熬夜之后,更多的是精神紧张,压力过大的时候。耳鸣分为器质性和非器质性两种,前者可能由感冒、中耳炎等疾病引起,最因听觉机能紊乱所引起;后者多于压力太大、情绪不稳定等引起,以神经性耳鸣最为多见。
白领阶层耳鸣的发生率近些年明显增加,不但在企业中层领导多见,许多职场新人也被耳鸣困扰。其主要表现为高频耳鸣,与工作压力大、睡眠少、应酬多有关。一些情绪调节能力较差,常被负面情绪困扰,尤其是有焦虑或抑郁情绪的人群耳鸣现象十分严重。一般来说,神经性耳鸣症状多为阵发性的,如果3天左右症状能消失,可不用太过在意。但需要注意的是,耳朵里的血管细小,对外界刺激非常敏感,微小血栓也容易堵塞耳内微循环。若出现顽固性耳鸣,应警惕是否存在心脑血管病和糖尿病;也可能是眩晕的前兆,需警惕梅尼埃病的可能,应及时就医。
全身疾病也可引起耳鸣:1.全身性疾病,如高血压,动脉硬化,高血脂,微小血栓或颈椎病等致使听觉系统的血供发生障碍;2.内分泌失调,如甲亢等,影响耳蜗内外淋巴液循环以及离子浓度发生变化;3.神经的退行性变,如脱髓鞘病变,病毒感染,肿瘤,药物中毒等;4.植物神经功能紊乱,精神紧张,抑郁等神经精神疾病可以通过边缘,情感系统影响听觉中枢。要缓解神经性耳鸣,首先要对症处理、及时减压,年轻的上班族,要注意在紧张工作之余放松精神,适当参加体育锻炼,同时配以合理的膳食、均衡的营养,增强身体免疫力。其次,尽量别熬夜,睡前用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。要学会控制脾气,不要多疑、多虑。顽固性耳鸣患者请医生排除品质性病变,也可请医生开些营养神经、扩张血管的药物辅助治疗。中年女性有顽固性耳鸣需及时就医,检查内分泌,有必要的话可在医生的指导下服用雌激素。
预防胜过治疗,我们要在生活上积极的预防保健,保持良好的精神状态,积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不躁的情绪;养成良好的饮食习惯。调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,忌暴饮暴食,并要戒除烟酒,慎用或禁用对听神经有损害的药物和;日常生活中少接触噪声;早睡早起,不熬夜,保持好的心情状态。
白领阶层耳鸣的发生率近些年明显增加,不但在企业中层领导多见,许多职场新人也被耳鸣困扰。其主要表现为高频耳鸣,与工作压力大、睡眠少、应酬多有关。一些情绪调节能力较差,常被负面情绪困扰,尤其是有焦虑或抑郁情绪的人群耳鸣现象十分严重。一般来说,神经性耳鸣症状多为阵发性的,如果3天左右症状能消失,可不用太过在意。但需要注意的是,耳朵里的血管细小,对外界刺激非常敏感,微小血栓也容易堵塞耳内微循环。若出现顽固性耳鸣,应警惕是否存在心脑血管病和糖尿病;也可能是眩晕的前兆,需警惕梅尼埃病的可能,应及时就医。
全身疾病也可引起耳鸣:1.全身性疾病,如高血压,动脉硬化,高血脂,微小血栓或颈椎病等致使听觉系统的血供发生障碍;2.内分泌失调,如甲亢等,影响耳蜗内外淋巴液循环以及离子浓度发生变化;3.神经的退行性变,如脱髓鞘病变,病毒感染,肿瘤,药物中毒等;4.植物神经功能紊乱,精神紧张,抑郁等神经精神疾病可以通过边缘,情感系统影响听觉中枢。要缓解神经性耳鸣,首先要对症处理、及时减压,年轻的上班族,要注意在紧张工作之余放松精神,适当参加体育锻炼,同时配以合理的膳食、均衡的营养,增强身体免疫力。其次,尽量别熬夜,睡前用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。要学会控制脾气,不要多疑、多虑。顽固性耳鸣患者请医生排除品质性病变,也可请医生开些营养神经、扩张血管的药物辅助治疗。中年女性有顽固性耳鸣需及时就医,检查内分泌,有必要的话可在医生的指导下服用雌激素。
预防胜过治疗,我们要在生活上积极的预防保健,保持良好的精神状态,积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不躁的情绪;养成良好的饮食习惯。调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,忌暴饮暴食,并要戒除烟酒,慎用或禁用对听神经有损害的药物和;日常生活中少接触噪声;早睡早起,不熬夜,保持好的心情状态。
追问
你是不是傻...
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耳鸣了,去医院看看吧。
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耳鸣吧,可以去医院检查看看。
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是不是被声音震这了
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还是去医院看看吧,比较靠谱,不要害怕,不会有什么大问题
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