Question

女人每天喝一杯红糖水好吗

Answer 1

红糖的好处在於温而补之，温而通之，温而散之，也就是俗称的温补。
虽说吃红糖好，并不是所有的人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外，在服药时，也不宜用红糖水送服。
建议：
不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。