关于三步上篮 请耐心的行家回答,分不是问题。 20
关于三步上篮请耐心的行家回答,分不是问题。查找百度百科关于三步上篮有以下资料:“所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,...
关于三步上篮 请耐心的行家回答,分不是问题。查找百度百科关于三步上篮有以下资料:
“所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。”
“ 以右手单手高手投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成。”
我从中得出的认识是:
运一步(第一步)———拿球———运一步(第二步)———跳起(第三步)上篮
这与我平时的
拿球———运一步(第一步)———运一步(第二步)———跳起(第三步)上篮
完全不一样,我多走了一步。
但资料上也说:
“上面这条规则中有两种情况,而三步上篮属于这条规则中的“队员可跳起中枢脚并一脚落地”这中情况,因为三步上篮的第二步是单脚落地的,不是规则中说的另一种情况——双脚同时落地。也就是说三步上篮规则是“传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。””
“从这规则可知,队员从确定中枢起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地,共2次,并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。”
可见:我的方式也可以。
我的问题是:
1,两种方式同属三步上篮吗?
2,两者的适用条件有无差别?比如两者的第二步都必须跨一步还是前者可以跳一步(双脚离地为跳)? 展开
“所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。”
“ 以右手单手高手投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成。”
我从中得出的认识是:
运一步(第一步)———拿球———运一步(第二步)———跳起(第三步)上篮
这与我平时的
拿球———运一步(第一步)———运一步(第二步)———跳起(第三步)上篮
完全不一样,我多走了一步。
但资料上也说:
“上面这条规则中有两种情况,而三步上篮属于这条规则中的“队员可跳起中枢脚并一脚落地”这中情况,因为三步上篮的第二步是单脚落地的,不是规则中说的另一种情况——双脚同时落地。也就是说三步上篮规则是“传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。””
“从这规则可知,队员从确定中枢起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地,共2次,并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。”
可见:我的方式也可以。
我的问题是:
1,两种方式同属三步上篮吗?
2,两者的适用条件有无差别?比如两者的第二步都必须跨一步还是前者可以跳一步(双脚离地为跳)? 展开
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