Question

国旗班训练方式有什么？

Answer 1

1 肌肉记忆
这是一个很神奇的东西，我已不知道该如何形容，但是肌肉记忆却也是真的存在。就我的教官说的，一直保持住一个姿势不动，在你的肌肉极度劳累之后就会开始记忆这个动作，如此循环往复，日后再做这个动作就会不自觉地达到你练习的效果。训练记忆的过程是痛苦的，但是成果却是骄傲的。

2 意志训练
国旗护卫队本身就是很神圣的一支队伍，能够进入对人的要求不只是身体素质，更重要的是对心理素质的要求，要求人队员的意志坚强。其实这里说的有点政治，但却是不可缺少的一部分！所以高强度的训练有很大的一部分就是训练人的意志。三军仪仗队的指挥员来我们学校演讲的时候讲到当时三军仪仗队的训练完全是地狱型，把队员们磨成了钢铁般的意志，也使得整个仪仗队在日后的训练和任务中变现的近乎完美。

3 素质训练
国旗护卫队的各项动作看起来简单，但是真正能做到统一有序有力则必须经过刻苦的训练。除了前面的肌肉记忆，更多多训练是为了训练出队列各项一致，正步有力而迅速，这些能做到整齐美观是很不容易的，必须经过长期的训练。