长期便秘吃什么药能治
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每天早晨服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜50克,饭后加上香蕉,即可解决便秘问题。食用蜂蜜最常用的方法是兑温水喝,蜜比水比例为1:10.常人食用蜂蜜,每天25-50克,早或晚食用。老年人、习惯性便秘患者,每天早晨服50克或略微增减。胃及十二指肠溃疡患者,除了用蜂蜜与中药配伍外,每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切记服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜,才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。
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试试特益菌吧!它是没有副作用的
不含泻药成分的,液态的软胶囊100%作用于肠道,改善肠道功能。
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多吃水果,尤其是香蕉,别吃饼干、瓜子之类的干的食物,想彻底点就还要吃金易健润肠通便,我以前十几天都不大便一次,还能被治好,真是厉害!
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平时要多喝水
多吃水果
适量喝些蜂蜜水
润肠通便的,dgvbmojwtb主食吃糙米,并多吃点红薯等粗纤维;
多吃黑芝麻
,可以在蜂蜜水中加点香油喝,忌吃辣椒,忌喝酒、咖啡等刺激性食物,还是不行的话就用中药金易健润肠通便调理调理。
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适量喝些蜂蜜水
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