Question

每天都喝苦瓜茶能瘦身吗？喝多长时间可以瘦？

生吃苦瓜我吃不下去，就买了苦瓜片回来泡水喝，就跟喝白开水一样，一天有六七杯吧，不知道天天喝能不能瘦，要喝多长时间才能瘦下来

Answer 1

一天喝6-8杯即可，也是人一天正常水量，既瘦身又对皮肤好，换成喝苦瓜水也一样，平时还要控制饮食就能慢慢瘦下来，要想完美瘦身用痩立美，它是最经典的瘦身套装没有之一，强烈推荐给你，以后每天吃喝要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，外加少量瘦肉，每天每餐吃六分饱，晚饭一定要少吃，饭后出去散步走动，消化快又瘦身。~~