Question

喝什么花茶可以减肥呢？对身体好的

Answer 1

以下介绍的花草可以单独或者混合饮用,根据各种不同体质可以搭配出各种不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果!

1.康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
2.金银花:可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。
3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4.辛夷花:排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。
5.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。
6.紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。
7.洛神花：指卜可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
8.玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。
9.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。
10.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。
11.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
2.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 13.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
14.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。
15.甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
16.茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。
17.菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。
18.迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。
19.千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效
20.玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。
21.百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。
22.金盏花：金盏花可以唯粗穗清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。
23.苦丁：味苦，具有清热解毒、凳蔽去除油脂、排便的功效。
24.牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。
25.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

追问

那玫瑰金花茶呢？桂人堂茶叶旗舰店的？

Answer 2

花茶的功效：花茶中含有丰富的维生素C和多糖物质能够帮助加快体内有毒物质排泄，并且花茶能够加快体内脂质的消化和吸收，促进脂质的分解与排出，从而帮助排毒减肥。
适合减肥喝的花茶有：芦荟茶、玫瑰花茶，荷叶茶、苦丁茶、决明子茶、山楂、柠檬、甜叶菊等等
花茶的冲泡方式：一般我们需要将原料先冲洗干净，然后放入85--90度左右的开水冲泡10分钟再饮用的效果是比较好的。而且可以多次冲泡，每次回冲浸泡5分钟即可。
如何在正确的时间饮用花茶：饭前喝一杯花茶能够帮助减少胃部空间，一定上控制热量的摄入；饭后喝一杯花茶能够帮助加快消化吸收，促进多余脂肪的分解排泄，从而帮助减肥瘦身。
白天可以搭绝随时冲泡，当茶水饮用，人体只有摄入足够的水分，才有助知燃姿于吸收和代谢；晚上睡前不建议喝，因为此刻过多摄入水分，会出现半夜起夜的状况，直接影响到晚上睡眠质量。
下面推荐几款减肥花茶的配方：
1.勿忘我乌龙茶
配方：勿忘我、乌龙茶、蜂蜜。
　　做法：乌龙茶和勿忘我直接用沸水冲泡，待到茶温后加入蜂蜜即可饮用。
　　功效：勿忘我有安环细胞衰老、清心明目、补肾养阴的作用。可以改善皮肤粗糙，经常饮用可以美白肌肤，消除粉刺雀斑，还有利于生理健康。乌龙茶有清脂降血压的功效。
2.玫瑰荷叶茶
材料：粉红玫瑰、马鞭草、欧石楠、玳玳花、荷叶。
　　做法：直接用沸水冲泡，或者用锅煮沸。
　　功效：这个花茶有瘦脸紧肤的效果。玫瑰花能够滋润脸色。而欧石楠和玳玳花则能燃烧脸部脂肪。马鞭草能够帮助排出脸上多余的水分，紧致皮肤。荷叶有排毒的功效。可以保住维持身材曲线。
3. 马鞭草柠檬茶
材料：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊。
　　做法：直接用沸水冲泡，或者用锅煮沸。
　　功效：可以消除腿部的脂肪，完美下半身曲线。马鞭草有减缓静脉曲张的作用，对于消除水肿也有不错的效果。而迷迭香则能紧实腿部肌肤。
备注：减肥花草茶可用玻璃杯或茶杯冲泡，但切忌不可用保温杯冲泡，在恒温中冲泡花草茶，不但会降低了茶的口感，还易损失花草茶中的各种营养物质。虽然大多数花草茶都有疏肝，理气的作用，但是不同的花茶功效是不一样的，大家在挑选或者自制花茶的时候一定要看清楚花茶的功效，根据自身的情段毁况去挑选适合的花茶。

Answer 3

普洱茶，减肥刮脂，对身体，皮肤也好，我一直都在喝这个

Answer 4

建议喝润肠通烂燃衡便的茶，因为这类茶具有排毒功能，排毒段知通畅对减肥是很有效果的，不信你可以去百度看看
满饥做意请采纳，谢谢

Answer 5

都在吃西红柿 现在看见西红柿就想吐 虽然说第二阶段可以吃东西了 但是 我简罩乎们也拦悉是在尽量的控制不吃多 有时候一天吃一个黄瓜 我那时候基本是一天三个西红柿 不是很大个的那种 这样坚持8天 这个阶段最难熬 因为你能吃了 可是还要忍闷橘着