Question

我女儿今年10岁，晚上经常有尿床，该怎么办

Answer 1

这位知友，女儿十岁了还天天晚上都尿床肯定是不正常的，中医讲可能有点肾虚，肾不纳气。一般以小儿各项脏器功能未发育好及老年人各脏器功能衰退多见。
建议你带女儿去看中医，给她吃中药调理一下，不能一味的用补药。另外自己不要乱给她买补肾的药物。可以服用一些滋补肾阴的药物治疗如六味地黄丸，饮食上多吃些黑芝麻、黑木耳，黑米，黑豆，桑椹等

Answer 2

尿床是大脑皮层紧张所致。解决的方法是：1、睡觉前两个小时开始就不要大量喝水了，嗓子干可以喝一两口，或者加湿室内空气。2、睡觉前小便一次，自然尿完即可，关键的关键是不要因担心尿床故意使劲向外尿，努了又努，这样会引起大脑皮层更加紧张。3、养成早睡早起的习惯，这样不会睡的太死，有尿可及时醒来排出。4、穿上合适的尿不湿备用，这样从心里不怕尿床，有助于抑制大脑皮层紧张。5、不要总回忆以前尿床的尴尬，逐渐忘记尿床，慢慢缓解大脑皮层紧张。