Question

为什么我不能保持自信，常常因为一些事做的不好或者不够好而烦恼。。有时感觉快疯了。求解

总是一件事做完以后我就开始思索着自己是不是做的很好，而当我发现有更好的解决办法我就会陷入压抑之中，反复问自己为什么不能想到呢？然后就开始罪恶的怀疑自己。我发现自己现在一直在强迫自己把事情做好，特别喜欢观察别人做事，一旦发现别人做法是我想不到的，我也会压抑。但是偶尔做了一件别人想不到的事又觉得自己还不错，就这样的恶性循环真的快让我崩溃！我要怎么做才能把心态调整过来呢，可能跟我迫切想要成功有关吧

Answer 1

额。。。。其实我有时候也会有这样的情况，有时候会感觉自己很失败，其实，我很赞同你说的，这是对自己不自信的表现，当然让自己变的自信的方式有很多：1、你每天早上对着镜子说‘我非常棒，我很好’，这其实不失是一种很好的让自己自信的方法，也许在起初会感觉不到很好的效果，但是长久之后就会有效果的。2、每次出门或者做事都给自己自信的鼓励。

Answer 2

自卑吗？我以前也是这样，怎样才能变自信呢？没什么诀窍，做什么事都认为自己是对的，也可以多说这话，我是对的！ok，不用一个星期，你就自信了。

Answer 3

你要么就是喜欢要求完美，要么就是太在意别人的看法。

Answer 4

自卑都会有的哎

Answer 5

放假款到即发款到即发款到即发肯定家妇科