山药跟什么蔬菜可以炒在一起

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那个闪电
高粉答主

2019-04-03 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道小有建树答主
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可以和芹菜一起炒,以下是具体做法。

主料:山药200g、芹菜150g

辅料:油适量、盐适量、鸡粉适量

1、芹菜摘洗干净,山药去皮洗干净

2、山药切成条,放到冷水中浸泡

3、芹菜切成斜刀片

4、起油锅,葱姜入锅煸香

5、芹菜入锅炒

6、山药入锅炒,视情况加少许水,盖上锅盖烧一会儿

7、加盐、鸡粉炒

8、炒均匀即可盛出享用

居家养生知识分享
2017-02-08 · 知道合伙人养生行家
居家养生知识分享
知道合伙人养生行家
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山药的搭配吃法:
1、稀饭 将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等,好吃又保健。 
2、排骨山药 将排骨剁成一寸长的块,山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒,待其变色后,加入山药块,加入料酒添汤炖熟即可。此菜酱油不要放得太多。 
3、山药莴笋炒虾球 将山药、莴笋去皮切成平行四边形的薄片,虾仁在外面切一下,取出沙线。将山药片、莴笋片下开水中焯一下捞出,(注意时间不要过长,否则口感不脆)再将虾仁下锅略焯。起油锅,用葱姜蒜爆锅,加入山药、莴笋片和虾球翻炒,调好口味,淋几滴香油即可出锅装盘。 
4、山药炖牛腩 特点:牛腩入口即化,与山药味道巧妙融合。
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毛哥maoge2
2017-02-08 · TA获得超过2.7万个赞
知道大有可为答主
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炖汤的
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