Question

女人吃什么补肾，滋阴补肾的食物，滋阴补肾

Answer 1

女性补肾吃黑枸杞好，它还有美容的功效，

直接泡水饮用，注意水温不要太高，60度温水就好，

选用野生的，花青素含量多，效果更好。