本人女 13岁身高165cm 体重70kg 有什么快速减肥法吗最好是一天瘦一斤不吃药不打针

想在一个月内瘦30斤有可能吗帮帮忙我马上就要考体育了！！！不好意思没有悬赏... 想在一个月内瘦30斤有可能吗帮帮忙我马上就要考体育了！！！
不好意思没有悬赏展开

 我来答

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匿名用户
2013-06-07

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有可能，主食吃酸奶全麦面包适量，辅食吃黄瓜和西红柿，一天跑一万米，坚持一个月，能做到吗?

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舒尔佳奥利司他
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熟悉的愛戀
2013-06-07 · TA获得超过1226个赞

知道答主

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做梦么。。。。

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本人女 13岁 身高165cm 体重70kg 有什么快速减肥法吗 最好是一天瘦一斤 不吃药 不打针